Indice <<        Pagina principale <<          >> Testo del documento     >> Contattaci I disturbi muscoloscheletrici lavorativi: La causa, l’insorgenza, la prevenzione,la tutela assicurativa Abstract - riassunto

Autore: Enrico Occhipinti, Daniela Colombini, Diego Alhaique, Elisabetta Badellino, Alberto Baratti, Marisa Calamita, Angela Goggiamani, Doriano Magosso, Barbara Manfredi, Elena Mattace Raso, Giulia Ombuen, Umberto Osnato, Adriano Ossicini, Adriano Papale     Organismo: INAIL - Direzione Centrale Prevenzione     Pagg. 53     Anno: 2012

Vi state chinando. Un movimento consueto per raccogliere qualcosa e all’improvviso, come una pugnalata alle spalle, un dolore acutissimo vi blocca la schiena. Fermi per una settimana! Il medico vi prescrive antidolorifici e antinfiammatori. È il famoso “colpo della strega”, dite ai vostri colleghi quando tornate al lavoro. Ma la “strega” si nasconde nella vita di tutti i giorni compreso il lavoro: in edilizia, in agricoltura, nel magazzinaggio e in tante altre attività, come in ospedale quando si spostano i pazienti non autosufficienti. Il sollevamento e il trasporto di carichi pesanti logorano la colonna vertebrale giorno dopo giorno e ne minano l’integrità. Così succede per le lesioni al polso, al gomito o alle spalle, a causa di movimenti e sforzi ripetuti, operando sempre allo stesso modo in tante lavorazioni. Ma anche stando a lungo nella stessa posizione, spesso in modo incongruo e disagevole, davanti a un video, in un call-center o in un ufficio. Stanare e cacciare la “strega” è possibile: questo opuscolo te lo racconterà. Indice Sommario Introduzione 7 1. La legislazione 9 2. Le patologie e i disturbi muscoloscheletrici 10 Il rachide (colonna vertebrale) 10 Struttura e funzionamento 10 Le alterazioni più comuni 11 Fattori di rischio e ambiti lavorativi 12 Gli arti superiori 13 Struttura e funzionamento 13 Le alterazioni più comuni 13 I fattori di rischio e gli ambiti lavorativi 14 Gli arti inferiori 17 Le alterazioni più comuni 17 I fattori di rischio e gli ambiti lavorativi 18 3. La prevenzione 19 Come organizzare adeguatamente il lavoro di movimentazione manuale dei carichi 20 Alcune regole generali per evitare danni 21 Esempi di corrette posture da adottare in alcune attività lavorative 25 Il travaso di prodotti liquidi 25 Il trasporto con carriola 26 Lavori a terra 27 Uso di attrezzi ed utensili da lavoro: alcuni esempi. 28 Come afferrare oggetti e utensili 28 Lavoro con postura fissa in piedi 31 Lavoro con postura fissa seduta 32 Attività lavorative particolari 33 Assistenza a malati e persone non autosufficienti 34 Uso di videoterminali 37 Consigli per la prevenzione dei disturbi alla schiena nella vita extralavorativa 41 Esercizi consigliati 43 4. La tutela assicurativa INAIL 47 L’infortunio sul lavoro 47 Le malattie professionali 48 Le prestazioni dell'INAIL per infortuni e malattie professionali 49 Per saperne di più tramite Internet 51